일상 다반사와 생활속 리뷰41 맨발 걷기 효능과 부작용, 한국에서 유행하는 이유 맨발 걷기 효능과 부작용, 한국에서 유행하는 이유맨발 걷기 효능과 부작용, 최근 유행하는 이유에 대해 알아보고자 합니다. 맨발 걷기에는 여러 가지 장점도 있지만, 주의해야 할 부작용도 있습니다. 최근 주변을 보면 동네 흙길을 맨발로 걷는 분들을 심심찮게 볼 수 있는데 이런 맨발 걷기가 유해하는 이유가 뭔지도 알아보고자 합니다. 맨발 걷기 효능자연스러운 발의 움직임 : 신발 없이 걷게 되면 발이 자연스럽게 움직이고, 발의 근육과 연대를 강화시킬수 있습니다.혈액 순환 촉진 : 발바닥에 지압과 접지 효과로 자극이 가해지면서 혈액 순환이 원활해지고, 발의 피로를 줄일 수 있습니다. ※ [참고] 어싱(Earthing) 효과 :맨발이 땅에 닿으면 땅에 전자가 몸으로 들어오구 활성산소는 배출되는 효과입니다. 지구와.. 2024. 8. 11. 베네피트 피친 내돈내산, 태연 픽(Pick) 블러셔 골든피치색 발색 보기 베네피트 피친 내돈내산, 태연 픽(Pick) 블러셔 골든피치색 발색 보기 베티피트 피친 내돈내산 후기입니다. 발색이 너무 예뻐 봄웜라이트인 저에게 딱이다 싶어 구매하여 만족하고 있습니다. 베네피트 블러셔로 주로 은은한 핑크빛 발색이 예쁜 베네피트 단델리온을 사용하지만, 은은한 오렌지 빛 볼 블러셔 빛깔이 너무 예뻐서 베네피트 피친도 인생 블러셔가 되었습니다.베네피트 피친 케이스, 복숭아 과수원 모티브베네피트 피친 케이스부터 봉숭아 빛으로 물들어 있어 너무 예쁩니다. 케이스는 한손에 딱 쥐어지는 여자 손바닥보다 작은 사이즈에 납작한 모양이라 휴대용으로 간편히 파우치에 넣어 다닐 수 있습니다. 그래도 항상 용량은 충분했던 것 같습니다. 피친 패키지는 복숭아 과수원에서 모티브를 받은 느낌을 그대로 살려 표현.. 2024. 8. 10. 태권도 박태준 결승 금메달, 박태준 프로필, 박태준 논란을 잠재운 태권도 예의, 태준적 사고 태권도 박태준 결승 금메달, 박태준 프로필, 박태준 논란을 잠재운 태권도 예의 태준적 사고태권도 박태준 선수가 결승 금메달을 획득했습니다. 박태준 선수의 경기와 마인드에 대해 적어봅니다.태권도 박태준 결승 금메달태권도 박태준 선수가 이번 파리 올림픽 결승에서 이겨 금메달을 획득하며, 2008년 베이징 손태진(68kg급), 차동민(80kg 초과급) 이후 대한민국 태권도 남자 선수 금메달을 딴 것은 무려 16년 만에 이룬 쾌거입니다. 박태준 선수는 이번 파리 올림픽이 생애 첫 올림픽 참가입니다. 세계 랭킹 5위인 박태준 선수는 태권도 남자 58kg급 결승에서 만난 상대 선수 가심 마고메도프(26위, 아제르바이잔)를 2:0 (1회 9:0, 2회 13:1)의 앞도적인 차이로 제압하고 금메달을 거머쥐었습니다. 남.. 2024. 8. 9. 신유빈 탁구, 신유빈 에너지젤 먹방 에너지젤 특징 (너무 귀여움^^) 신유빈 탁구, 신유빈 에너지젤 먹방 에너지젤 특징 (너무 귀여움^^) 신유빈 탁구 선수의 에너지젤 먹방이 큰 인기를 끌고 있다. 신유빈 선수 탁구 경기뿐 아니라 신유빈이 픽한 에너지젤 특징, 당 보충을 위해 먹었던 납작 복숭아도 완판이라고 하니 이 정도면 신유빈 선수를 먹방계의 완판 아이콘이라고 불어야 할듯 하다. 신유빈 탁구 경기, 여자 단체전신유빈 선수 포함 한국 여자 탁구 대표님이 지난 8월 6일(화), 2024 파리 올림픽 탁구 여자 단체 8강 토너먼트에서 스웨덴을 3:0으로 이기고 4강에 올라 이틀 뒤 '중국-대만' 승리팀과 만나게 됐다.이는 한국 탁구 12년 만의 여자 단체전 올림픽 4강 진출이라는 쾌거이다. 한국 여자 탁구 단체전은 8일 진행되는 준결승에서 승리하면 은메달을 확보하고, 준결승.. 2024. 8. 7. 오징어 게임 시즌 2 개봉일, 오징어게임 2 출연진 등 오징어 게임 시즌 2 개봉일, 오징어게임 2 출연진 등오징어 게임 시즌 2 개봉일과 출연진에 대한 정보를 알아보고자 합니다. 서바이벌 스릴러로 전 세계적으로 인기를 끌었던 오징어 게임2의 제작사는 신작의 출시일과 함께 흥미진진한 예고편을 공개했습니다. 오징어 게임 시즌 2 개봉일오징어 게임 시즌 2는 시즌1이 이 끝난 지 3년이나 지나서 그런가 더욱 기대가 큽니다. 오징어 게임 시즌 2 개봉일은 24년도 12월 26일(목)입니다.딱 크리스마스 다음날이네요.뭔가 크리스마스의 선물로 연휴를 보내기 좋은 작품이 나올 것 같아 기대가 되면서도 또 뭔가 예수님의 탄생을 축하하는 즐거운 크리스마스와는 어울리지 않을 것 같은 아이러니한 날에 개봉을 하네요. 시즌 1이 2021년 9월 공개되었으니 약 3년 만에 시.. 2024. 8. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
