비에날씬 내돈내산! (BNR17 유산균 다이어트 후기)! 리얼 효과는?

비에날씬 내돈내산! (BNR17 유산균 다이어트 후기)! 리얼 효과는?

 

구매 동기

나이를 먹어감에 따라 점점 먹는 데로 살이 되는 상황에 ㅠ

다이어트에 가장 중요한 것은 식단 변화로 살 안찌는 체질로 바꿔보자는 목표에

어머니의 주변분께서 다이어트시 일명 김희선 유산균으로 불리는 비에날씬을 같이 복용하면서 효과를 봤다는 말에 솔깃해 나도 구매하고 지금 2통째 복용 중이다.

 

비에날씬 보관 및 복용법

비에날씬을 구매하면 처음 배달 올 때부터 냉장 상태로 차갑게 포장되어 도착한다. 살아있는 유산균을 신선한 상태로 섭취하려면 시원하게 냉장보관해야 한다고 한다. 

또 비에날씬은 식전, 후 상관없이 하루 2알을 시원한 물과 함께 복용하면 좋다고 한다. 그렇긴 하지만 매일 아침 빈속에 먹는 게 가장 효과가 좋다는 의견을 들은 적도 있다.

 

실제 복용 후기 및 효과 

비에날씬 효과야 판매 페이지에 가면 '체중 감소, 허리둘레 감소, 복부 내장 지방 감소'  유산균을 통한  '배변활동 활성화'와 '건강한 다이어트와 장 건강' 등을 내세우고 있으니 그럼 실제로 그런 효과가 있는지가 궁금할 것이다. 

 

1통에 60알이 들어 있으니 1통이 1달(30일)분으로 생각했을 때, 현재 2통째로 1달 반 가량을 꾸준히 섭취 중이다. 한 번에 3 통을 구매했으니 구매량에 반 정도 복용한 샘이다. 

 

 

★그 상태에서 나의 변화는?

먼저 바라던 체중 감소는 없었다. 허리둘레 감소도 없다. 역시 다이어트 시 도움이 되는 것일 뿐 비에날씬만을 꾸준히 복용한다고 해서 살이 빠지진 않는다. 당연한 것이겠지만 우리의 마음은 광고를 보며 마치 이것만 복용해도 살이 빠질 것 같은 착각에 빠지곤 한다. 하지만 절대 그렇지 않다는 것.

다이어트는 식단 조절과 근력+유산소 운동을 열심히 해야 된다는 모두가 알고 있는 기본적인 사실이 답인 것 같다. 사람마다 차이는 있겠지만 내 경우에는 이렇다. 

 

배변 활동에는 확실히 효과가 있다. 예로부터 '황금색 똥을 누면 건강하다'라는 말이 있다. 그런데 정말 변 색깔이 어느 순간 황금색으로 변하더라. 장에 유산균이 잘 살아 도착했나 보다. 다만, 나 같이 원래 배변 활동에 크게 문제가 없던 사람은 그렇다고 해서 숙변으로 인해 다이어트에 도움이 된다거나 하진 않는 것 같다.

 

비에날씬 부작용까지는 아니지만 오히려 좀 먹기만 해도 장 운동이 금방 활발해져서 인지 전보다 자주 화장실을 찾게 되는 것 같아 문제가 되지 않을까 싶을 정도다. 하여, 원래 배변활동에 크게 이상이 없는 분들에게는 크게 권하고 싶진 않다. 

728x90

 

다음 구매 의사는?

비에날씬 가격이 그리 싼 편은 아니다. 내 경우는 평소에도 배변 활동에 크게 이상이 없고, 배변 활동 활성화로 크게 다이어트에 영향을 줄 수 있는 케이스가 아니라 가격 대비 가성비가 떨어진다는 결론을 내렸다. 그 돈으로 헬스장을 끊거나 테니스 등 재밌는 운동을 배우는 편이 더 도움이 될 것 같다. 다만, 장 건강을 생각하시는 분들에게는 유산균 효과가 좋은 것 같으니 도움이 될 수 있을 것이다. 

 

사람마다 케이스는 다른 것이기에 내가 효과를 봤다고 해서 또 보지 못했다고 해서 남들도 그럴 것이라고 섣불리 판단할 수는 없는 노릇이다. 아름다운 김희선씨가 복용한다고 해서 나도 그처럼 되지는 않는다는 것. 다만, 각자에게 맞는 다이어트 방법을 찾고 꾸준히 건강하게 내 몸을 관리해 나가는 것은 의미 있는 일이라고 생각한다. 그럼 내일은 동네 테니스 레슨을 한번 검색해 봐야겠다^^